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Vivre plus sainement?

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Eau aromatisée au cynorrhodon et à l'orange

  • 30
    kcal
  • 10min
  • Végan
  • Sans lactose
  • Sans gluten

Un thé froid maison tout en légèreté et sans sucres ajoutés: infusion au cynorrhodon, orange, mélisse citronnée. Vite prêt et hyper désaltérant.

Eau aromatisée au cynorrhodon et à l'orange

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 1 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. l

  • 2 sachets
    d'infusion au cynorrhodon avec hibiscus
  • 1 dl
    d'eau bouillante
  • ½
    orange
  • 2 brins
    de mélisse citronnée
  • 8 dl
    d’eau minérale gazéifiée ou plate
  • quelques
    glaçons selon les goûts
  • 4 sachets
    d'infusion au cynorrhodon avec hibiscus
  • 2 dl
    d'eau bouillante
  • 1
    orange
  • 4 brins
    de mélisse citronnée
  • 1,6 l
    d’eau minérale gazéifiée ou plate
  • quelques
    glaçons selon les goûts

Recette:

Temps nécessaire:

env. 10.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Faire infuser 5 min les sachets dans une tasse avec l'eau bouillante puis les retirer et laisser tiédir. Couper l'orange en tranches et les mettre dans une carafe avec la mélisse citronnée. Ajouter l'infusion au cynorrhodon et l'eau minérale. Selon les goûts, servir avec des glaçons.
  • Bon à savoir

    Préparer le double de l'infusion et conserver le surplus dans une bouteille au réfrigérateur pour une prochaine fois.

  • Version chaude: remplacer l'eau minérale par de l'eau chaude, laisser reposer brièvement et déguster.

  • Également délicieux avec une infusion aux fruits au lieu de celle au cynorrhodon.

  • Les valeurs nutritionnelles se réfèrent à l'eau minérale et aux autres ingrédients. Si ceux-ci ne sont pas consommés, les valeurs sont naturellement inférieures.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Fruits

Valeurs nutritives par l

  • 1g
    Protéines
  • 0g
    Lipides
  • 6g
    Glucides
  • 30
    kcal

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