Dr rer. nat. Michael Schwarz, Directeur Checkup Center Zurich et Spécialiste des sciences du sport Medbase Zürich Löwenstrasse
Bonjour Lara, dans la mesure où ces phénomènes se produisent aussi après des séances d’entraînement à faible intensité et où l’effort global est limité, ils pourraient indiquer des troubles de la circulation sanguine. Si ces symptômes reviennent, il serait raisonnable de consulter un médecin.
Dr rer. nat. Michael Schwarz est directeur de Medbase Checkup Center Zurich et Spécialiste des sciences du sport chez Medbase Zürich Löwenstrasse.
Goran Petrovic, Personal Trainer
Au moins deux ou trois jours par semaine si vous voulez développer votre musculature. Au moins un jour par semaine si vous êtes déjà très sportif/ve et que vous souhaitez simplement entretenir votre musculature.
Goran Petrovic est Personal Trainer au Fitnesspark Puls5 de Migros.
Georg Hasselmann, Responsable Diagnostic de performance Medbase, Abtwil SG
Bonjour Peiya. Si vos chaussures sont suffisamment grandes et que les chaussettes sont également de bonne qualité, il est possible que le problème vienne de vos pieds. Certaines personnes ont des orteils qui se crispent dans les chaussures, comme des griffes, avec à peu près les mêmes conséquences que le port de chaussures trop petites. Des semelles plantaires pourraient vous aider. Posez la question à votre médecin pour savoir ce qu’il en pense.
Georg Hasselmann est spécialisé dans les sciences du mouvement et du sport (titulaire d’un master) et a plusieurs années d’expérience dans le domaine du diagnostic de performances, du conseil en matière d’entraînement et de l’analyse du mouvement. Il est responsable du diagnostic de performance au centre médical et sportif Medbase, à Abtwil SG.
