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Les personnes qui boivent peu ou de façon irrégulière portent préjudice à leur capacité intellectuelle et à d’importants processus dans leur organisme.
Dans les sports d’endurance, l’alimentation est déterminante en compétition. iMpuls révèle les éléments à prendre en compte.
Préparations vitaminées, boissons de récupération: les compléments alimentaires ont la cote dans l’endurance.
Un sportif amateur a-t-il besoin d’un concept d’alimentation spécifique? Non, il doit avant tout se nourrir sainement.
Voilà enfin les premiers rayons chauds du soleil. Faisons sans plus attendre le plein d’oxygène!
Pour une glisse plus longue et plus sûre, il faut s’entraîner. Huit exercices pour dévaler les pentes en forme.
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Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la forme ou vivre plus sainement? L'iMpuls Coach vous propose des programmes d’entraînement gratuits et adaptés à vos objectifs.
Nos experts se font un plaisir de vous répondre.
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