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Vivre plus sainement?

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15 recettes rafraîchissantes au melon

Les températures ne cessent de grimper. À mesure que la chaleur augmente, les plats frais et légers ont de plus en plus la cote. iMpuls propose des recettes rafraîchissantes au melon et à la pastèque pour garder la tête froide.

Melon et pastèque constituent l’en-cas idéal lorsqu’il fait chaud, en dessert ou en rafraîchissement (p.ex. melon sucrin) lors d’un pique-nique. Comparés aux autres douceurs, ils affichent relativement peu de calories, mais beaucoup de fraîcheur. Le goût sucré du melon et de la pastèque s’associe de façon variée et raffinée à d’autres aliments. Purs ou dans un plat: le melon et la pastèque sont toujours un délice.

Vous ne pouvez vous imaginer du melon en soupe, de la pastèque en salade ou ces deux fruits mariés à du poulet? Faites le test sans plus tarder. Le menu de votre prochain pique-nique est ainsi déjà à moitié planifié.

Découvrez nos délicieuses recettes avec des melons

Vers la recette
Carpaccio de bresaola au melon
Recette

Carpaccio de bresaola au melon

620
kcal
5min
Vers la recette
Melon au yogourt
Recette

Melon au yogourt

200
kcal
20min
Végétarien

Produits assortis

de Pia Teichmann,

publié le 09.05.2018, ajusté le 04.08.2022


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