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Vivre plus sainement?
Coach
Combien en savez-vous sur le sucre? Qu’est-ce que le sucre et quelle quantité pouvez-vous en consommer par jour? Que se passe-t-il en cas d’excès? Quelles sont les alternatives? Toutes les réponses et bien plus encore à découvrir ici.
Par Pia Teichmann
Vous désirez atteindre ou conserver votre poids idéal? Apprenez comment faire avec ce cours de l’Ecole-club Migros. Vous saurez ainsi comment adopter des habitudes saines en matière de préparation des repas, d’alimentation et d’exercice.
Nous consommons deux fois plus de sucre que nécessaire. Notre experte Annina Waser explique ce que nous pouvons faire pour éviter de consommer trop de sucre.
Le sucre nous rend-il gros, hyperactifs ou même accros? Un expert démêle les mythes les plus répandus.
Où trouve-t-on le plus de sucre? De quoi est-il extrait? Testez vos connaissances sur le sucre avec le quiz iMpuls.
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