Duo sucré-salé de séré à l’huile de lin

Séré à la poire

• 1 cs
  de flocons d’avoine
• 1 cc
  de miel liquide
• 1
  poire
• 120 g
  de séré maigre
• 3 cs
  de jus d’orange
• 2 cc
  d’huile de lin

Séré à la carotte

• 1
  grosse carotte
• 120 g
  de séré maigre
• 1 cc
  de graines de lin
• 2 cc
  d’huile de lin