Eau aromatisée à la carotte et à la pomme

Name: Eau aromatisée à la carotte et à la pomme
Total time: 10 min
Yield: 1 l
Ingredients: 1 carotte; ½ pomme; 2 brins de menthe; 9 dl d’eau minérale gazéifiée ou plate; quelques glaçons selon les goûts

100
kcal
10min
Végan
Sans lactose
Sans gluten

Pauvre en calories, car sans sucres ajoutés, cette boisson se décline avec de la carotte, de la pomme et de la menthe. Rafraîchissante et vite préparée.

Eau aromatisée à la carotte et à la pomme

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 1 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. l

1

carotte
½

pomme
2 brins

de menthe
9 dl

d’eau minérale gazéifiée ou plate
quelques

glaçons selon les goûts

2

carottes
1

pomme
4 brins

de menthe
1,8 l

d’eau minérale gazéifiée ou plate
quelques

glaçons selon les goûts

Recette:

Temps nécessaire:

env. 10.0 minutes Préparation

Pas à pas:

Tailler la carotte en longues et fines lanières à l'aide d'un couteau économe. Couper la pomme en fines lamelles. Mettre le tout dans une carafe avec la menthe. Compléter avec l'eau minérale. Selon les goûts, servir avec des glaçons.

Bon à savoir

Pour varier: remplacer la carotte par du curcuma frais coupé en fines tranches.
Les valeurs nutritionnelles se réfèrent à l'eau minérale et aux autres ingrédients. Si ceux-ci ne sont pas consommés, les valeurs sont naturellement inférieures.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles

Légumes
Fruits

Valeurs nutritives par l

2g
Protéines
1g
Lipides
18g
Glucides
100
kcal

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Eau aromatisée à la carotte et à la pomme

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour − 1 + Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. l

Recette:

Temps nécessaire:

Pas à pas:

Bon à savoir

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Valeurs nutritives par l

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