Ingredienti per1Il numero di porzioni non può più essere ridotto né aumentato.l
1
carota
½
mela
2 rametti
di menta
9 dl
d’acqua minerale o naturale
qualche
cubetto di ghiaccio a piacimento
2
carote
1
mela
4 rametti
di menta
1,8 l
d’acqua minerale o naturale
qualche
cubetto di ghiaccio a piacimento
Ecco come fare:
Tempo richiesto:
ca. 10.0 minuti Preparazione
Passo per passo:
Taglia la carota a striscioline finissime con un pelapatate, la mela a spicchietti. Metti la menta e gli altri ingredienti nella caraffa. Riempi con l'acqua minerale. Servi a piacimento con cubetti di ghiaccio.
Buono a sapersi
Sostituisci la carota con la curcuma fresca tagliata a fettine sottili.
Il valori nutrizionali si riferiscono all'acqua e anche agli altri ingredienti. Se questi non vengono mangiati, i valori sono naturalmente inferiori.
