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Eau aromatisée à la coco et à l'ananas

  • 120
    kcal
  • débutant

Agréablement rafraîchissante, cette boisson au délicieux goût de coco, d’ananas et de citron vert s’invite avec légèreté à toutes les fêtes.

Eau aromatisée à la coco et à l'ananas

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. l

  • 3 cs
    de noix de coco râpée
  • 0,5 dl
    d’eau tiède
  • 100 g
    d’ananas, pesé paré
  • 1
    citron vert
  • 8 dl
    d’eau minérale gazéifiée ou plate
  • noix de coco râpée selon les goûts
  • quelques
    glaçons selon les goûts
  • 6 cs
    de noix de coco râpée
  • 1 dl
    d’eau tiède
  • 200 g
    d’ananas, pesé paré
  • 2
    citrons verts
  • 1,6 l
    d’eau minérale gazéifiée ou plate
  • noix de coco râpée selon les goûts
  • quelques
    glaçons selon les goûts

Recette:

Temps nécessaire:

env. 5 minutes Préparation
+ env. 10 minutes repos

Pas à pas:

  1. Faire tremper la noix de coco râpée au moins 10 min dans l'eau tiède. Filtrer directement dans une carafe et bien presser la pulpe (au lieu de la jeter, l'ajouter p. ex. à un bircher). Couper l'ananas et le citron vert en fines lamelles et les ajouter. Compléter avec l'eau minérale.

  2. Selon les goûts, humidifier le bord des verres, les presser dans de la noix de coco râpée et servir avec des glaçons.
  • Bon à savoir

    Décorer de quelques morceaux de noix de coco fraîche.

  • Utiliser 2 dl d'eau de coco au lieu de faire tremper de la noix de coco râpée dans de l'eau tiède.

  • Si vous souhaitez utiliser de l'ananas en boîte, opter pour une version sans sucre ni sirop ajouté.

  • Les valeurs nutritionnelles se réfèrent à l'eau minérale et aux autres ingrédients. Si ceux-ci ne sont pas consommés, les valeurs sont naturellement inférieures.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Noix et graines
  • Fruits

Valeurs nutritives par portion

  • 1g
    Protéines
  • 6g
    Lipides
  • 13g
    Glucides
  • 120
    kcal

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