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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Kokos-Ananas-Limetten-Wasser

  • 120
    kcal
  • 15min
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei

Einfach so oder auch als alkoholfreier Partydrink schmeckt Wasser, das mit Kokos, Ananas und Limette aromatisiert ist. Es ist zudem leicht und bekömmlich.

Zutaten für 1 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. l

  • 3 EL
    Kokosraspel
  • 0,5 dl
    lauwarmes Wasser
  • 100 g
    Ananas, gerüstet gewogen
  • 1
    Limette
  • 8 dl
    Mineralwasser mit Kohlensäure oder Wasser
  • Kokosraspel nach Belieben
  • einige
    Eiswürfel nach Belieben
  • 6 EL
    Kokosraspel
  • 1 dl
    lauwarmes Wasser
  • 200 g
    Ananas, gerüstet gewogen
  • 2
    Limetten
  • 1,6 l
    Mineralwasser mit Kohlensäure oder Wasser
  • Kokosraspel nach Belieben
  • einige
    Eiswürfel nach Belieben

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 5.0 Minuten Zubereitung
+ ca. 10.0 Minuten ziehen lassen

Schritt für Schritt:

  1. Kokosraspel in einem Glas mit warmem Wasser übergiessen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein feines Sieb in eine Karaffe giessen und ausdrücken. Raspel nach Belieben anderweitig, z. B. für ein Müesli, verwenden. Ananas und Limette in schmale Scheiben schneiden und dazugeben. Mit Mineralwasser auffüllen.
  2. Nach Belieben Gläserrand zum Servieren mit Wasser anfeuchten und kurz in Kokosraspel tauchen. Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.
  • Gut zu wissen

    Zusätzlich mit frischer Kokosnuss anrichten.

  • Statt Kokosraspel mit Wasser aufzugiessen 2 dl Kokoswasser verwenden.

  • Anstelle von frischer Ananas ungezuckerte Dosenananas verwenden.

  • Die Nährwerte beziehen sich auf das Wasser inklusive der Zutaten. Wenn diese nicht gegessen werden, sind die Werte geringer.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Nüsse und Kerne
  • Früchte

Nährwerte pro l

  • 1g
    Eiweiss
  • 6g
    Fett
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 120
    kcal

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