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Hot-dog au Quorn

  • 450
    kcal
  • 20min
  • Végétarien
  • Sans lactose

Quick & Easy: ce hot-dog 100% végétarien, à base de saucisses de Quorn, relish de concombres et oignons constitue un plat principal simple.

Hot-dog au Quorn

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 2 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personnes

  • 1
    saucisse végétarienne Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 50 g
    de concombre à salade
  • ½
    piment mi-fort
  • 1 cs
    de vinaigre
  • 1
    petit pain sandwich de Sils (allongé)
  • 1 cs
    de moutarde
  • 1
    feuille de salade
  • 1 cs
    d'oignons rissolés
  • 2
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 100 g
    de concombre à salade
  • 1
    piment mi-fort
  • 2 cs
    de vinaigre
  • 2
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 2 cs
    de moutarde
  • 2
    feuilles de salade
  • 2 cs
    d'oignons rissolés
  • 4
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 200 g
    de concombre à salade
  • 2
    piments mi-forts
  • 4 cs
    de vinaigre
  • 4
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 4 cs
    de moutarde
  • 4
    feuilles de salade
  • 4 cs
    d'oignons rissolés
  • 6
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 300 g
    de concombre à salade
  • 3
    piments mi-forts
  • 6 cs
    de vinaigre
  • 6
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 6 cs
    de moutarde
  • 6
    feuilles de salade
  • 6 cs
    d'oignons rissolés
  • 8
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 400 g
    de concombre à salade
  • 4
    piments mi-forts
  • 8 cs
    de vinaigre
  • 8
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 8 cs
    de moutarde
  • 8
    feuilles de salade
  • 8 cs
    d'oignons rissolés
  • 10
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 500 g
    de concombre à salade
  • 5
    piments mi-forts
  • 10 cs
    de vinaigre
  • 10
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 10 cs
    de moutarde
  • 10
    feuilles de salade
  • 10 cs
    d'oignons rissolés
  • 12
    saucisses végétariennes Quorn Hot Dog Cornatur
  • sel
  • 600 g
    de concombre à salade
  • 6
    piments mi-forts
  • 12 cs
    de vinaigre
  • 12
    petits pains sandwichs de Sils (allongés)
  • 12 cs
    de moutarde
  • 12
    feuilles de salade
  • 12 cs
    d'oignons rissolés

Recette:

Temps nécessaire:

env. 20.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Faire chauffer les saucisses de Quorn à couvert dans de l'eau salée qui a cessé de bouillir. Tailler le concombre en petits dés, hacher finement le piment et les mélanger avec le vinaigre. Ouvrir les petits pains dans la longueur et les passer au four 3-5 min. Les tartiner de moutarde puis les garnir avec les feuilles de salade, le relish de concombre et les saucisses. Parsemer d'oignons et servir.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Blé
  • Oeufs
  • Champignons
  • Oignon
  • Légumes

Valeurs nutritives par personne

  • 19g
    Protéines
  • 14g
    Lipides
  • 59g
    Glucides
  • 450
    kcal

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