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Vivre plus sainement?

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Séré pomme-pêche avec galette au maïs

  • 510
    kcal
  • 5min
  • Végétarien
  • Sans gluten

Quick & Easy: petit-déjeuner sans gluten avec 5 ingrédients seulement – compote, séré, pistaches, baies, galette au maïs. Aussi pour le bureau.

Séré pomme-pêche avec galette au maïs

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 1 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personne

  • 100 g
    de compote de pommes à la pêche
  • 250 g
    de séré demi-gras
  • 1 paquet
    de pistaches hachées
  • 50 g
    de baies
  • 1
    galette au maïs
  • 200 g
    de compote de pommes à la pêche
  • 500 g
    de séré demi-gras
  • 2 paquets
    de pistaches hachées
  • 100 g
    de baies
  • 2
    galettes au maïs
  • 400 g
    de compote de pommes à la pêche
  • 1 kg
    de séré demi-gras
  • 4 paquets
    de pistaches hachées
  • 200 g
    de baies
  • 4
    galettes au maïs
  • 600 g
    de compote de pommes à la pêche
  • 1,5 kg
    de séré demi-gras
  • 6 paquets
    de pistaches hachées
  • 300 g
    de baies
  • 6
    galettes au maïs
  • 800 g
    de compote de pommes à la pêche
  • 2 kg
    de séré demi-gras
  • 8 paquets
    de pistaches hachées
  • 400 g
    de baies
  • 8
    galettes au maïs
  • 1 kg
    de compote de pommes à la pêche
  • 2,5 kg
    de séré demi-gras
  • 10 paquets
    de pistaches hachées
  • 500 g
    de baies
  • 10
    galettes au maïs
  • 1,2 kg
    de compote de pommes à la pêche
  • 3 kg
    de séré demi-gras
  • 12 paquets
    de pistaches hachées
  • 600 g
    de baies
  • 12
    galettes au maïs

Recette:

Temps nécessaire:

env. 5.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Mélanger la compote de pommes et le séré. Dresser avec les pistaches et les baies. Servir avec la galette au maïs.
  • Bon à savoir

    Il est aussi possible d'utiliser des baies surgelées.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Fruits
  • Produits laitiers
  • Noix et graines

Valeurs nutritives par personne

  • 27g
    Protéines
  • 26g
    Lipides
  • 40g
    Glucides
  • 510
    kcal

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