Ingrédients pour5Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté.dl
1 cc
de graines de chia
2,5 dl
de jus d´orange
1
banane
150 g
de baies variées, non sucrées et décongelées
2 cc
de graines de chia
5 dl
de jus d´orange
2
bananes
300 g
de baies variées, non sucrées et décongelées
Recette:
Temps nécessaire:
env. 15.0 minutes Préparation
Pas à pas:
Moudre légèrement les graines de chia dans un mortier, puis les mettre dans un récipient avec le jus d’orange. Laisser gonfler durant env. 10 min. Couper la banane en morceaux et les mettre dans le jus avec les baies, puis réduire le tout en fine purée.
