Résultats principaux En savoir plus Dossier Tout sur les sports de balle Le principal sport de balle est le football et le plus ancien est le polo. Apprenez-en plus à ce sujet dans ce dossier iMpuls. En savoir plus Patinage en ligne Plaisir et fitness sur roues Les patineurs en ligne prennent du plaisir et pensent à leur santé. Ce qu’il faut pour cela. En savoir plus 4 sports de balle En forme grâce au tennis, au basket-ball et au padel? Nous examinons deux sports de balle populaires et deux sports tendance: le tennis, le basket-ball, le street racket et le padel. En savoir plus Stand up paddle: le lexique incontournable À vos planches! Une planche et une pagaie, et c’est parti. Le stand up paddle est un sport complet et accessible à tous. Vive l’été sur l’eau. En savoir plus 9 sports ludiques Pétanque, volley de plage et badminton pour garder la forme? Nous vous présentons les sports fun et de ballon les plus populaires au jardin, au bord de l’eau et à l’air libre en général. En savoir plus Thème À l’intérieur et à l’extérieur: Sport indoor et outdoor Bouger fait du bien au corps et à l’esprit. Tous les aspects du sport en salle et en plein air.
Articles (111) En savoir plus Patinage en ligne Plaisir et fitness sur roues Les patineurs en ligne prennent du plaisir et pensent à leur santé. Ce qu’il faut pour cela. En savoir plus Stand up paddle: le lexique incontournable À vos planches! Une planche et une pagaie, et c’est parti. Le stand up paddle est un sport complet et accessible à tous. Vive l’été sur l’eau. En savoir plus Dossier Tout sur les sports de balle Le principal sport de balle est le football et le plus ancien est le polo. Apprenez-en plus à ce sujet dans ce dossier iMpuls. En savoir plus Thème À l’intérieur et à l’extérieur: Sport indoor et outdoor Bouger fait du bien au corps et à l’esprit. Tous les aspects du sport en salle et en plein air. En savoir plus Au fil de l’eau Cinq balades pour les amateurs de canot pneumatique Descendre une rivière en canot pneumatique et profiter de la vie: cinq balades pour un plaisir estival réussi. En savoir plus Sport en automne Pourquoi nous devrions aller dehors maintenant En été, il est facile de bouger en plein air. Mais à la saison froide également, notre corps et notre esprit ont besoin d’un contact direct avec la nature.
Vidéos (7) Regarder la vidéo Exercice de course à pied Talons-fesses Avec cet exercice de course à pied, vous musclez l’arrière de la cuisse tout en améliorant l’efficacité de votre style de foulée. Regarder la vidéo Exercice de course à pied Technique de course à pied À quoi ressemble une posture de course adéquate? Ce à quoi il faut veiller. Vous trouverez des instructions dans la vidéo. Regarder la vidéo Exercice de course à pied Phase de traction Vous découvrirez ici comment entrer en contact plus rapidement et plus directement avec le sol pour des foulées plus dynamiques. Regarder la vidéo Exercice de course à pied Course latérale Vous vous entraînez ainsi à poser vos pieds consciemment et activement sur le sol, tout en améliorant la coordination de vos mouvements. Regarder la vidéo Exercice de course à pied Skipping Cet exercice vous entraîne à acquérir une technique optimale pour pratiquer des foulées amples et efficaces. Regarder la vidéo Exercice de course à pied Travail de la cheville Cet exercice vous entraîne à augmenter votre puissance de propulsion et à freiner la réception de votre foulée.
Nous n'avons malheureusement trouvé aucun résultat pour votre recherche. Saisissez un autre critère de recherche ou consultez les recommandations de notre rédaction:
