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Vivre plus sainement?
Coach
Viande ou poisson? La question ne se pose pas le Vendredi saint. Au fait, d’où vient cette tradition?
Le chant est bon pour la santé et embellit l’humeur. Pourtant, les adultes le pratiquent rarement.
Comment tenir à distance abeilles, guêpes ou frelons et que faire s’ils piquent malgré tout.
Le printemps donne un regain de vitalité et stimule les sens: quelques idées bien-être.
Le blanchiment des dents est à la mode. Il est toutefois conseillé de n’y recourir qu’à certaines conditions.
Il faut bien réfléchir aux tatouages avant de les faire. Les retirer plus tard est fastidieux et douloureux.
Les 500 parcoursvita permettent d’entretenir sa forme en plein air. Est-ce amusant? Petit test.
À Pâques et à Noël, le chocolat est particulièrement alléchant. Découvrez les raisons de ce mystère ainsi que les secrets du chocolat.
Travailler à la lumière artificielle est insatisfaisant. Comment simuler les conditions naturelles?
Notre auteure a renoncé pendant quinze jours à utiliser son téléphone portable. Elle y a maintenant pris goût.
Le stress n’a pas sa place dans les loisirs. Dire non au lieu de satisfaire des attentes extérieures.
Comment faire d’un individu sédentaire un homme de mouvement? L’ex-athlète V. Röthlin nous renseigne.
Pas de café, pas de vin, pas de chocolat: les consignes sont claires. Mais comment se passer de ces plaisirs tant appréciés?
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