Una bella nuotata o del puro relax nel parco durante la pausa pranzo? iMpuls ti propone 8 ricette per un picnic estivo adatto. Semplici idee per un pranzo leggero e gustoso.
Pietanze gustose ed equilibrate per la pausa pranzo? Un gioco da ragazzi. Che ne diresti di una bowl veloce e variegata? O di un gustoso panino? Entrambi si possono preparare facilmente a casa.
Qui ti presentiamo 4 bowl e 4 panini. Le proposte sono state ideate da Günter Lampl e Raik Müller. Günter Lampl dirige il ristorante per il personale della Federazione delle cooperative Migros mentre Raik Müller è responsabile dei progetti e del catering.
Entrambi si sono adoperati per garantire che i pranzi proposti siano equilibrati, leggeri e nutrienti. «Il pranzo dovrebbe fornirti energia per il pomeriggio senza però compromettere l'efficienza e il rendimento», sostiene Müller. Ascolta però la tua fame. I resti possono essere tenuti al fresco e gustati più tardi come spuntino o per cena. Assicurati che rimangano freschi anche durante il trasporto, ad esempio portandoti da casa una borsa frigorifera.
Cosa serve:
Si sposa bene con:
Cosa serve:
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Cosa serve:
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