Medicina

Alle nostre pazienti in fisioterapia che soffrono di incontinenza consigliamo le palline dell'amore. Le palline aiutano a contrarre i muscoli del pavimento pelvico, perché  si cerca di evitare che  cadano fuori.

Ci sono però anche pazienti la cui muscolatura del pavimento pelvico è contratta e irrigidita e per le quali le palline non si rivelano utili. In tal caso possono ricorrere a un vibratore. Grazie al vibratore viene stimolata l'irrorazione sanguigna e i muscoli si possono rilassare.

È importante anzitutto stabilire se nel tuo caso si tratta di ipertonia o ipotonia della muscolatura del pavimento pelvico, se cioè il tono muscolare è eccessivo o troppo debole. In caso di ipertonia muscolare può essere utile - come con un massaggio della schiena - stimolare l'irrorazione sanguigna dei muscoli e ciò si ottiene molto bene con un vibratore.
 

Una lozione doposole serve generalmente a rinfrescare e a rigenerare la pelle dopo l'esposizione al sole. Non è però in grado di rimediare ai danni prodotti da un eritema solare. Ciò significa che allevia il dolore, ma il danno purtroppo rimane.

Ciao Balthasar. Sì, certo, gli esercizi respiratori e altre tecniche di rilassamento possono aiutare ad abbassare la pressione arteriosa. Non sostituiscono tuttavia un controllo regolare e la visita medica. Spesso all'inizio l'ipertensione non presenta infatti sintomi specifici e non si nota.