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Articoli (67) Per saperne di più Dossier Allenare la resistenza, ma in modo corretto Maggiori prestazioni per un tempo prolungato per migliorare la salute: come raggiungere questi obiettivi con l’allenamento della resistenza. Per saperne di più Immergersi nel flusso Quando la corsa diventa un fluire senza ostacoli Le ragioni per cui lo sport ha la capacità di farci entrare in questo stato di coscienza sono molte. Per saperne di più Al passo con l’inverno Jogging al freddo: 6 consigli da seguire Fa freddo e la corsa chiama? Non serve essere «runner sfegatati» per divertirsi anche in inverno. Per saperne di più Dossier Consigli per la corsa In questo dossier iMpuls ti svela trucchi e consigli per migliorare nella corsa. Per saperne di più Corse popolari Per la prima volta 10 chilometri Molte corse popolari hanno percorsi di 10 chilometri. Come raggiungere questo obiettivo. Per saperne di più Circuito Milon In forma in 17 minuti Ecco un allenamento adatto a chi va di fretta e ai più pigri: il circuito Milon.
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