Kokoscreme mit Mandarinen und Granola

Name: Kokoscreme mit Mandarinen und Granola
Total time: 10 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 360 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature; 40 g Sanddornmark; 4 Mandarinen; 45 g Granola; 1 Prise Zimt

210
kcal
10min
Vegan
Laktosefrei

Hübsch in Gläser geschichtet, schmeckt die Kombination aus Granola, Kokos-Joghurt-Alternaive mit Sanddornmark und Mandarinen zum Brunch nicht nur Veganern.

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für 4 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

180 g

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
20 g

Sanddornmark
2

Mandarinen
25 g

Granola
1 Prise

Zimt

360 g

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
40 g

Sanddornmark
4

Mandarinen
45 g

Granola
1 Prise

Zimt

540 g

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
60 g

Sanddornmark
6

Mandarinen
70 g

Granola
2 Prisen

Zimt

720 g

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
80 g

Sanddornmark
8

Mandarinen
90 g

Granola
2 Prisen

Zimt

900 g

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
100 g

Sanddornmark
10

Mandarinen
110 g

Granola
3 Prisen

Zimt

1,08 kg

vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
120 g

Sanddornmark
12

Mandarinen
135 g

Granola
3 Prisen

Zimt

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 10.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

Joghurt-Alternative mit Sanddornmark verrühren.
Mandarinen schälen, weisse Häutchen entfernen. Früchte halbieren und in Scheiben schneiden.
Granola, Sanddorn-Kokos-Joghurt-Alternative und Mandarinen schichtweise in Gläser verteilen. Mit wenig Zimt bestreuen.

Gut zu wissen

Je nach Saison das «Joghurt» mit andern Früchten wir Beeren, Aprikosen oder Zwetschgen toppen.

Mögliche Unverträglichkeiten

Nüsse und Kerne
Früchte
Weizen

Nährwerte pro Person

3g
Eiweiss
12g
Fett
21g
Kohlenhydrate
210
kcal

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Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für − 4 + Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

Schritt für Schritt:

Gut zu wissen

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Zutaten für 4 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

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