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Im iMpuls-Newsletter erfährst du wöchentlich, wie du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit fördern kannst. Unsere Experten und Expertinnen beantworten dir zum Beispiel die folgenden Fragen:

• Wie kann ich nachhaltig und gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt?
• Was sagen Farbe und Form des Stuhlgangs über die Gesundheit aus?
• Wie kann ich meinen Schlaf verbessern und was hilft gegen Übermüdung?
• Wie bringe ich mehr Bewegung in meinen Alltag?
• Mit welchen Übungen kann ich meine Rückenschmerzen lindern?
• Welche Hausmittel helfen wirklich gegen Erkältung und Grippe?

Es erwarten dich aber natürlich noch viele weitere spannende Themen rund um Ernährung, Bewegung, Entspannung und Medizin:

• Ausflugstipps mit Wanderungen zu Bergseen, Schluchten, Berghütten u.v.m.
• Ernährungstipps und leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
• Bewegungstipps rund um Ausdauer, Kraft und Regeneration
• Symptome und Behandlungsmöglichkeiten verschiedener Volksleiden und Krankheiten
• Tests und Quizzes, um mehr über deinen Lebensstil zu erfahren
• Wettbewerbe mit attraktiven Preisen, zum Beispiel Hotel-Übernachtungen