Un IMC compris entre 35 et 40 est généralement classé dans la catégorie «obésité de degré II».
Un IMC compris entre 35 et 40 est généralement classé dans la catégorie «obésité de degré II». L'obésité est une maladie chronique reconnue, influencée par divers facteurs tels que la prédisposition génétique, le mode de vie et des causes médicales. Dans ce domaine, le risque de développer des complications telles que le diabète de type 2, la stéatose hépatique, l'apnée du sommeil ou des troubles articulaires peut être accru. Une évaluation par un spécialiste peut vous aider à mieux cerner la situation.
Un suivi médical peut s'avérer utile. Le traitement de base, qui associe une prise en charge nutritionnelle, une activité physique et une thérapie comportementale, peut améliorer de manière mesurable les paramètres de santé. Même une perte de poids modérée a souvent un effet positif sur la glycémie, la tension artérielle et les marqueurs inflammatoires. Il est également important de noter que l'organisme réagit à la perte de poids en mettant en place des mécanismes d'adaptation. Après un régime, la dépense énergétique peut diminuer et la sensation de faim s'intensifier. Un accompagnement professionnel peut vous aider à mieux relever ces défis.
L'obésité est une maladie chronique dont les causes sont complexes et multiples. Il est donc d'autant plus important de se demander comment la traiter ou, dans la mesure du possible, l'éviter afin de réduire le risque de complications telles que l'hypertension artérielle.
Le stress et le manque de sommeil ont une incidence sur la sensation de faim, le métabolisme et la combustion des graisses. Découvrez le rôle que jouent les hormones dans ce domaine et comment la gestion du stress et un sommeil suffisant peuvent vous aider à contrôler votre poids.
Adopter de nouvelles habitudes est souvent plus difficile qu'il n'y paraît à première vue. Découvrez comment votre cerveau réagit au changement et quelles stratégies peuvent vous aider à intégrer progressivement et durablement des habitudes saines dans votre quotidien.
Remarque: L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur permettant d'évaluer le poids d'une personne par rapport à sa taille. L'IMC n'est qu'une valeur indicative approximative, car il ne tient compte, par exemple, ni de la stature ni de la composition corporelle individuelle d'une personne, qui se compose notamment de tissus adipeux et musculaires. Elle s'applique aux personnes âgées de 20 ans et plus.
Le calcul de l'IMC permet une première évaluation rapide et simple. Les classifications et informations présentées ici sont fournies à titre d'orientation générale uniquement. Elles ne sont pas destinées à établir un diagnostic, à évaluer un risque pour la santé ou à définir un traitement, et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Pour toute question relative à la santé, veuillez vous adresser à un professionnel de santé.
