Vous en avez assez de nager? Sachez que le stand up paddle, ou SUP, compte de plus en plus d’adeptes et mérite d’être essayé. Découvrez une autre façon de profiter des lacs et des cours d’eau en toute quiétude, sans forcément vous mouiller. Que ce soit pour glisser tranquillement sur l’eau ou pagayer à fond, cette activité fait travailler l’équilibre ainsi que la musculature des bras et des jambes. Du choix de la planche aux conseils pour les débutants, en passant par les meilleurs spots, ce dossier iMpuls contient toutes les informations utiles pour vous mettre à l’eau directement!
