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Bortsch

  • 390
    kcal
  • 2h 30min
  • Sans gluten

Le plat national russe fait honneur aux betteraves rouges qui sont mijotées avec du chou blanc, des carottes, du bouilli de bœuf et des pommes de terre.

Bortsch

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 4 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personnes

  • 200 g
    de bouilli de bœuf maigre
  • ½ cc
    de sel
  • 1 l
    d’eau
  • 100 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 200 g
    de chou blanc
  • 175 g
    de betteraves rouges crues
  • 75 g
    de carottes violettes ou orange
  • 1½
    gousse d'ail
  • ½
    oignon
  • 1½ cs
    d'huile de colza
  • ½ cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 1 cc
    de sucre
  • ¼ de
    citron
  • sel
  • poivre
  • 2 brins
    de fines herbes mélangées
  • 50 g
    de demi-crème acidulée
  • 400 g
    de bouilli de bœuf maigre
  • 1 cc
    de sel
  • 2 l
    d’eau
  • 200 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 400 g
    de chou blanc
  • 350 g
    de betteraves rouges crues
  • 150 g
    de carottes violettes ou orange
  • 3
    gousses d'ail
  • 1
    oignon
  • 3 cs
    d'huile de colza
  • 1 cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 2 cc
    de sucre
  • ½
    citron
  • sel
  • poivre
  • ¼ de  bouquet
    de fines herbes mélangées
  • 100 g
    de demi-crème acidulée
  • 600 g
    de bouilli de bœuf maigre
  • 1½ cc
    de sel
  • 3 l
    d’eau
  • 300 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 600 g
    de chou blanc
  • 525 g
    de betteraves rouges crues
  • 225 g
    de carottes violettes ou orange
  • 4½
    gousses d'ail
  • 1½
    oignon
  • 4½ cs
    d'huile de colza
  • 1½ cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 3 cc
    de sucre
  • ¾ de
    citron
  • sel
  • poivre
  • ½ bouquet
    de fines herbes mélangées
  • 150 g
    de demi-crème acidulée
  • 800 g
    de bouilli de bœuf maigre
  • 2 cc
    de sel
  • 4 l
    d’eau
  • 400 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 800 g
    de chou blanc
  • 700 g
    de betteraves rouges crues
  • 300 g
    de carottes violettes ou orange
  • 6
    gousses d'ail
  • 2
    oignons
  • 6 cs
    d'huile de colza
  • 2 cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 4 cc
    de sucre
  • 1
    citron
  • sel
  • poivre
  • ½ bouquet
    de fines herbes mélangées
  • 200 g
    de demi-crème acidulée
  • 1 kg
    de bouilli de bœuf maigre
  • 2½ cc
    de sel
  • 5 l
    d’eau
  • 500 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 1 kg
    de chou blanc
  • 875 g
    de betteraves rouges crues
  • 375 g
    de carottes violettes ou orange
  • 7½
    gousses d'ail
  • 2½
    oignons
  • 7½ cs
    d'huile de colza
  • 2½ cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 5 cc
    de sucre
  • 1¼ de
    citron
  • sel
  • poivre
  • ¾ de  bouquet
    de fines herbes mélangées
  • 250 g
    de demi-crème acidulée
  • 1,2 kg
    de bouilli de bœuf maigre
  • 3 cc
    de sel
  • 6 l
    d’eau
  • 600 g
    de pommes de terre fermes à la cuisson
  • 1,2 kg
    de chou blanc
  • 1,05 kg
    de betteraves rouges crues
  • 450 g
    de carottes violettes ou orange
  • 9
    gousses d'ail
  • 3
    oignons
  • 9 cs
    d'huile de colza
  • 3 cs
    de vinaigre de vin blanc
  • 6 cc
    de sucre
  • 1½
    citron
  • sel
  • poivre
  • ¾ de  bouquet
    de fines herbes mélangées
  • 300 g
    de demi-crème acidulée

Recette:

Temps nécessaire:

env. 45.0 minutes Préparation
+ env. 90.0 minutes cuisson
+ env. 15.0 minutes repos

Pas à pas:

  1. Rincer le bouilli sous l'eau froide. Le mettre avec le sel et l'eau dans une casserole. Couvrir et laisser mijoter à feu doux env. 1 h 30. Écumer régulièrement. Retirer la viande, passer le bouillon à travers une passoire fine ou une mousseline dans une grande casserole. Détailler la viande en menus morceaux et la remettre dans le bouillon.
  2. Couper les pommes de terre en dés d'env. 1 cm et le chou en fines lanières. Porter le bouillon à ébullition, ajouter les pommes de terre. Porter encore une fois à ébullition et ajouter le chou. Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites, soit env. 15 min.
  3. Entre-temps, râper les betteraves et les carottes sur une râpe à rösti. Hacher finement l'ail et l'oignon. Faire revenir le tout env. 5 min dans une poêle antiadhésive avec l'huile. Mouiller avec le vinaigre, ajouter le sucre. Verser le tout dans le bouillon et faire mijoter env. 10 min.
  4. Exprimer le jus du citron, l'ajouter puis relever de sel et de poivre. Retirer la casserole du feu et laisser reposer le bortsch env. 15 min. Hacher finement le persil et l'aneth. Dresser la soupe et la servir avec la crème acidulée et les fines herbes.

Ingrédients à votre Migros

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  • Viande
  • Légumes
  • Ail
  • Oignon
  • Fruits
  • Produits laitiers

Valeurs nutritives par personne

  • 26g
    Protéines
  • 17g
    Lipides
  • 29g
    Glucides
  • 390
    kcal

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