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Vivre plus sainement?

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Se détendre chez soi

Il existe de nombreuses manières de chasser les soucis et tracas de la vie quotidienne. Y parvenir n’implique pas forcément de sortir de chez soi. Que diriez-vous, par exemple, d’une grande opération de tri ou d’un bon nettoyage de printemps? Les plantes d’intérieur et les bougies peuvent aussi contribuer à créer une atmosphère paisible. iMpuls vous montre comment vous détendre de manière active chez vous.

La détente par les couleurs, les plantes et la lumière

La détente par le rangement


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