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Vivre plus sainement?
Coach
Pour changer avec succès vos habitudes alimentaires, mieux vaut un objectif réaliste qu’une interdiction totale.
La musique permet de se détendre à merveille. Qu’il s’agisse de Mozart ou de heavy metal, aucune importance.
Le changement des habitudes alimentaires commence dans la tête. Voici les ingrédients pour ce faire.
Pendant les périodes de stress, il est souvent difficile de décrocher et pourtant, rien n’est plus important dans ces moments-là.
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Nos experts se font un plaisir de vous répondre.
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