Senza Javascript numerose funzioni del sito Migros.ch non possono essere selezionate o non vengono visualizzate correttamente. Attiva Javascript nelle impostazioni del tuo browser al fine di visualizzare correttamente il sito impuls.migros.ch.
Internet Explorer non è più supportato
Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.
Vuoi vivere più sano?
Coach
Lo yoga è una splendida attività da fare all’aperto. Scopri in che modo: sul tappetino, pronti, via!
Impariamo come aumentare sensibilmente il nostro livello di energia con pochi semplici eserciz
5 esercizi yoga per favorire la mobilità della colonna vertebrale e prevenire il mal di schiena.
Correre all’aperto fa bene. Con qualche asana prima e dopo puoi prevenire i traumi e mantenere l’elasticità.
Parallelamente alla terapia medica, anche lo yoga può aiutare in caso di problemi alla tiroide.
Lo yin yoga si basa sul rilassamento, l’opposto della contrazione. Sembra facile, ma serve pazienza.
La nostra autrice mostra un esercizio di hatha yoga per ricaricarti al mattino.
Iscriviti alla nostra newsletter e vinci una carta regalo Migros del valore di 150 franchi.
Vuoi perdere peso, migliorare la tua forma fisica o vivere in modo più sano? iMpuls Coach ti offre programmi di allenamento gratuiti e personalizzati a seconda dei tuoi obiettivi.
I nostri esperti saranno lieti di risponderti.
iMpuls Health Score: determina il tuo stato di salute
