Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf Migros-Impuls.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktivieren Sie Javascript in Ihren Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Yogaübungen helfen zu verhindern, dass sich Guetzli in Speckröllchen am Bauch verwandeln. So geht’s.
Nebst einer medizinischen Begleitung können auch Yogaübungen bei Schilddrüsenproblemen helfen.
Diese fünf Yogaübungen eignen sich, um die Wirbelsäule beweglich zu machen und Schmerz vorzubeugen.
Yoga lässt sich prima im Freien praktizieren. Wir zeigen, wie es geht. Auf die Matte, fertig, los!
Wenig Bewegung ist ein Grund, der zu Hypertonie führen kann. Fünf Yogaübungen, die Abhilfe schaffen.
Voller Energie und Kraft durch den Tag gehen: iMpuls zeigt Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Übungen Ihr Energielevel spürbar steigern können.
Unsere Kolumnistin zeigt eine Hatha Yoga-Übung für Energie am Morgen.
Im Yin Yoga geht’s ums Loslassen, das Gegenteil von Festhalten. Was einfach klingt, braucht Geduld.
Vinyasa Yoga braucht körperliche Ausdauer und Kraft, doch Kopf und Geist werden herrlich entspannt.
In einem auf 38 Grad geheizten Raum Yoga zu üben, ist ziemlich anstrengend. Es lohnt sich.
Joggen an der frischen Luft tut gut. Mit ein paar gezielten Yogaübungen vor und nach dem Laufen beugen Sie Verletzungen vor und bleiben geschmeidig.
Solange die Arthrose nicht zu stark fortgeschritten ist, hilft Yoga dabei, beweglich zu bleiben.
Abonnieren Sie jetzt den gratis iMpuls Newsletter und gewinnen Sie eine von 5 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken.
Du möchtest abnehmen, fitter werden oder einfach gesünder leben? Der iMpuls Coach bietet Dir kostenlose, präzise auf Deine Ziele abgestimmte Trainingsprogramme.
Stellen Sie uns hier Ihre Fragen zum Thema Gesundheit. Unsere Experten werden Ihnen gerne Auskunft geben.
WETTBEWERB: Jetzt 5 MiSENSO-Gutscheine über 100.- gewinnen
