Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf Migros-Impuls.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktivieren Sie Javascript in Ihren Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
In einem auf 38 Grad geheizten Raum Yoga zu üben, ist ziemlich anstrengend. Es lohnt sich.
Vinyasa Yoga braucht körperliche Ausdauer und Kraft, doch Kopf und Geist werden herrlich entspannt.
Im Yin Yoga geht’s ums Loslassen, das Gegenteil von Festhalten. Was einfach klingt, braucht Geduld.
Unsere Kolumnistin zeigt eine Hatha Yoga-Übung für Energie am Morgen.
Nebst einer medizinischen Begleitung können auch Yogaübungen bei Schilddrüsenproblemen helfen.
Wenig Bewegung ist ein Grund, der zu Hypertonie führen kann. Fünf Yogaübungen, die Abhilfe schaffen.
Joggen an der frischen Luft tut gut. Mit ein paar gezielten Yogaübungen vor und nach dem Laufen beugen Sie Verletzungen vor und bleiben geschmeidig.
Yogaübungen helfen zu verhindern, dass sich Guetzli in Speckröllchen am Bauch verwandeln. So geht’s.
Diese fünf Yogaübungen eignen sich, um die Wirbelsäule beweglich zu machen und Schmerz vorzubeugen.
Yoga lässt sich prima im Freien praktizieren. Wir zeigen, wie es geht. Auf die Matte, fertig, los!
Voller Energie und Kraft durch den Tag gehen: iMpuls zeigt Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Übungen Ihr Energielevel spürbar steigern können.
Solange die Arthrose nicht zu stark fortgeschritten ist, hilft Yoga dabei, beweglich zu bleiben.
Newsletter abonnieren & und 150 Franken Migros-Geschenkkarte gewinnen.
Du möchtest abnehmen, fitter werden oder einfach gesünder leben? Der iMpuls Coach bietet Dir kostenlose, präzise auf Deine Ziele abgestimmte Trainingsprogramme.
Stellen Sie uns hier Ihre Fragen zum Thema Gesundheit. Unsere Experten werden Ihnen gerne Auskunft geben.
Gewinnen Sie eine von 15 Geschenkkarten über 150 Franken!
