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Dott. med. Hanspeter Betschart

Hanspeter Betschart
Corresponsabile del servizio di medicina centro Medbase di Abtwil

Dott. med. Hanspeter Betschart

Il dr. med. Hanspeter Betschart è corresponsabile del servizio di medicina del centro Medbase di Abtwil, con specializzazione in medicina interna generale FMH, medicina sportiva SGSM, ecografia dell'apparato motorio SSUM Altre funzioni: CMO Swiss Sliding, medico dell'associazione Swiss Ski, discipline nordiche e Swiss Cycling, CMO Missioni giovanili Swiss Olympic

Tutte le risposte di Dott. med. Hanspeter Betschart

Manuela K.

Ho avuto un’operazione alla spalla. Ora vorrei fare tanti passi tutti i giorni per non aumentare di peso. Qual è la quantità di passi ideale?

Hanspeter Betschart
Dott. med. Hanspeter Betschart

Corresponsabile del servizio di medicina centro Medbase di Abtwil

10’000 passi al giorno sono la quantità minima da fare al giorno. Possono anche essere di più se te la senti fisicamente. I sentieri dovrebbero essere in buono stato e non andare in discesa. In questo modo limiti il rischio di cadere ed eviti gli urti.

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