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Gesünder leben?
Coach
Die Bloggerin und zweifache Mutter Rita Angelone will sich entspannen. Am Gratis-Entspannungstag der Klubschule Migros testet sie verschiedene Techniken aus. iMpuls zeigt im Video, was ihr zusagt.
Lass dich in einen tiefen Entspannungszustand gleiten, blende den Alltag aus. All dies ermöglicht unser Virtual-Reality Entspannungsvideo.
Wer sich saisonal und regional ernährt, hat mehr Genuss und Vielfalt auf dem Teller.
Die meiste Zeit passiert atmen automatisch. Probiere doch mal, dich darauf zu konzentrieren.
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