Prévenir, c’est guérir, dit le dicton. Et il a raison! On peut (et on doit) agir pour rester en forme et en bonne santé: bouger beaucoup, vivre sainement, manger de manière équilibrée, renforcer son système immunitaire et se détendre suffisamment. Vous en apprendrez davantage sur les principes d’une prévention saine dans nos dossiers.
