Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Ces 24 traits de caractère déterminent notre bonheur

Des représentants de la psychologie positive partent du principe que les gens peuvent acquérir et/ou renforcer ces 24 traits de caractère. Ils sont considérés comme des «facteurs déterminants du bonheur» et affectés à six vertus humaines.

Sagesse et savoir

  • Curiosité
    Vous aimez découvrir et explorer le monde, et êtes ouvert(e) aux nouvelles expériences.
  • Soif de savoir
    Le plaisir d’apprendre fait que vous êtes spontanément très réceptive/réceptif à la nouveauté.
  • Discernement
    Vous considérez les choses sous tous leurs angles et les examinez de manière critique.
  • Créativité
    Vous trouvez des solutions originales et nouvelles aux problèmes parce que vous ne vous satisfaites pas du conventionnel.
  • Clairvoyance
    On vous trouve sensé(e) et plein(e) de sagesse, et on vous demande conseil parce que vous avez une vue d’ensemble.
  • Intelligence sociale
    Vous connaissez vos propres sentiments et savez vous mettre à la place des autres.

Courage

  • Bravoure
    Malgré les oppositions à votre opinion, vous restez droit(e) et ne vous laissez pas détourner de vos convictions et valeurs.
  • Endurance
    Vous ne vous laissez pas dévier de votre mission par des facteurs internes et externes et ressentez de la satisfaction lorsque vous avez terminé votre tâche.
  • Intégrité (authenticité)
    Vous restez fidèle à vous-même, restez bien ancré(e) au sol et ne faites pas semblant – vous êtes authentique.

Équité

  • Loyauté
    Vous traitez tous les individus de la même façon. Lorsque vous devez prendre des décisions, vous ne vous laissez pas influencer par des sentiments personnels et donnez une chance à tout le monde.
  • Qualités de leadership
    Ce que vous planifiez et organisez fonctionne. Vous travaillez avec les autres de façon productive parce que vous ne critiquez pas trop violemment les individus.
  • Travail d’équipe
    Vous avez l’esprit d’équipe, êtes loyal(e) et considérez l’appartenance au groupe comme capitale. Vous respectez l’autorité, tant qu’elle est méritée.

(Poursuivez votre lecture ci-dessous...)

Comment atteindre le bonheur et la satisfaction

Humanité

  • Amabilité
    Vous aimez vous montrer généreuse/généreux et faire plaisir aux autres. Vous aimez être gentil(le) avec les autres.
  • Capacité d’aimer (capacités relationnelles)
    Vous avez fondamentalement des relations sincères avec les personnes pour qui le fait de donner et de recevoir est un principe.

Maintien de l’équilibre, modération

  • Modestie
    Vous laissez vos actes parler pour eux et ne parlez pas de ce que vous faites de bien. Vous ne vous prenez pas pour quelqu’un de spécial.
  • Self-control (auto-régulation)
    Vous maîtrisez vos sentiments et vos envies sans aide extérieure. Vous vous libérez seul(e) des sentiments négatifs et savez vous apaiser seul(e).
  • Bon sens (prudence)
    Vous réfléchissez avant d’agir. Vous suivez vos impulsions seulement après avoir pesé le pour et le contre.

Transcendance

  • Le sens des belles choses
    Vos sens sont ouverts à ce qui est beau, comme la musique, un bon repas, l’art et d’autres choses encore, et vous vous laissez captiver par vos sensations.
  • Espérance
    Vous êtes sûr(e) que tout va bien se passer.
  • Gratitude
    Vous êtes chaque jour reconnaissant(e) de ce que la vie vous réserve.
  • Humour
    Vous essayez de considérer chaque situation sous un angle joyeux. Vous aimez rire et voulez inciter les autres à rire aussi.
  • Spiritualité
    Votre philosophie de vie donne un sens à votre vie.
  • Passion (enthousiasme)
    Pour vous, la vie est une aventure et vous faites tout avec passion. Vous ne faites pas les choses à moitié.
  • Pardon
    L’indulgence prime sur la vengeance: vous ne tenez pas rigueur des erreurs. Chacun a droit à une seconde chance.

de Silvia Schütz,

publié le 13.11.2018, ajusté le 08.08.2024


Cela pourrait également vous intéresser:

Abonnez-vous à la newsletter iMpuls et gagnez Fr. 150.–

Inscrivez-vous maintenant
newsletter-teaser