Résultats principaux En savoir plus Obésité Pourquoi certaines personnes sont-elles obèses? Les chercheurs sont arrivés à une conclusion surprenante. En savoir plus Poids corporel Prendre moins de poids grâce au son Les fibres contenues dans les céréales ont des effets surprenants – et pas uniquement sur le poids. En savoir plus Études Douze bonnes raisons de manger plus de fibres De nouvelles études montrent les bienfaits des fibres naturelles sur le cœur, le cerveau et les intestins. En savoir plus Deux doigts d’info La lumière bleue rend-elle les sportifs plus rapides? La lumière bleue avant le contre-la-montre du soir améliore le finish chez les cyclistes. En savoir plus Nouvelle année Des bonnes résolutions oui, mais bien planifiées Pourquoi prenons-nous de bonnes résolutions avant la nouvelle année? Comment pouvons-nous les tenir efficacement? En savoir plus Chien et chat Une vie plus saine grâce à un animal de compagnie? Les animaux domestiques ont un effet positif sur le bien-être de leurs maîtres. Une experte nous l’explique.
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Vidéos (2) Regarder la vidéo En forme avec Fabiana Cinq exercices pour un plancher pelvien en béton Un plancher pelvien entraîné prévient les fuites urinaires. Dans la vidéo, Fabiana, coach iMpuls, vous présente cinq exercices permettant de renforcer la musculature de votre plancher pelvien. Regarder la vidéo En forme avec Fabiana Cinq exercices pour un plancher pelvien en béton (version courte) Un plancher pelvien entraîné prévient les fuites urinaires. Dans la vidéo, Fabiana, coach iMpuls, vous présente cinq exercices permettant de renforcer la musculature de votre plancher pelvien
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