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Una vita senza alimenti di origine animale come carne, pesce, latte, uova o miele? Spieghiamo come funziona un’alimentazione vegana sana e a cosa prestare particolare attenzione.
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Che cosa si nasconde dietro la tendenza plant-based? Qui trovi maggiori dettagli.
Quali alimenti la contengono e in che quantità? Qual è il fabbisogno giornaliero? Domande e risposte.
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Vi presentiamo quattro celebrità vegane – e riveliamo i loro consigli per chi si accosta a questo stile di vita per la prima volta.
Il 60 % dei vegani in Svizzera sono giovani uomini. Una scelta che rispecchia lo stile di vita.
Grigliata vegana? Niente di più facile. Ecco alcune ricette per una cena 100% vegana.
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Ti presentiamo le principali fonti proteiche vegetali e abbiamo in serbo per te alcune ricette raffinate, vegane e ricche di proteine.
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