Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Vuoi vivere più sano?

Gazpacho pronto per l'uso con uovo e germogli

  • 500
    kcal
  • 5min
  • Vegetariano

Quick & easy: un pranzo con 5 ingredienti in 5 minuti. L’uovo sodo, le erbe aromatiche e i panini croccanti trasformano il gazpacho in un pranzo leggero.

Gazpacho pronto per l'uso con uovo e germogli

La ricetta segue i seguenti tipi di alimentazione:

Ingredienti per 1 Il numero di porzioni non può più essere ridotto né aumentato. persona

  • 3,3 dl
    di gazpacho
  • 1
    uovo sodo
  • 50 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 5
    panini croccanti
  • 6,6 dl
    di gazpacho
  • 2
    uova sode
  • 100 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 10
    panini croccanti
  • 1,32 l
    di gazpacho
  • 4
    uova sode
  • 200 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 20
    panini croccanti
  • 1,98 l
    di gazpacho
  • 6
    uova sode
  • 300 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 30
    panini croccanti
  • 2,64 l
    di gazpacho
  • 8
    uova sode
  • 400 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 40
    panini croccanti
  • 3,3 l
    di gazpacho
  • 10
    uova sode
  • 500 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 50
    panini croccanti
  • 3,96 l
    di gazpacho
  • 12
    uova sode
  • 600 g
    di germogli Power Mix
  • erbe aromatiche, ad es. erba cipollina o prezzemolo, da cospargere
  • 60
    panini croccanti

Ecco come fare:

Tempo richiesto:

ca. 5.0 minuti Preparazione

Passo per passo:

  1. Versate il gazpacho in una scodella. Sminuzzate l'uovo e distribuitelo sul gazpacho con i germogli. Cospargete le erbe aromatiche tagliuzzate. Servite con i panini croccanti oppure spezzettate i panini e distribuiteli come crostini sul gazpacho.

Ingredienti alla tua Migros

Possibili intolleranze Group 5Created with Sketch.

  • Verdura
  • Aglio
  • Cipolla
  • Uova
  • Grano

Valori nutritivi per persona

  • 19g
    Proteina
  • 21g
    Grassi
  • 54g
    Carboidrati
  • 500
    kcal

Vota questa ricetta

Più ricette: Migusto

Ti offriamo ricette sane per ogni tipo di alimentazione

Calcola il tuo fabbisogno calorico

Calcola ora
kalorienbedarf-teaser