Bagni termali e saune non servono solo a rilassarsi, ma comportano anche dei vantaggi per la salute. Da iMpuls scopri di più su questi effetti positivi.
Oltre ad essere rilassante, una visita al bagno termale o alla sauna ha anche un effetto positivo sulla nostra salute. Secondo vari studi, l’acqua termale calda aiuterebbe a combattere lo stress e le malattie croniche e abbasserebbe la pressione sanguigna. Per fortuna in Svizzera esistono numerosi bagni termali.
Le terme di Vals, ad esempio, sono molto famose. Presso lo stabilimento 7132 Therme si può fare ben più che godersi un bel bagno. Infatti, la struttura offre anche vari tipi di massaggi e sessioni di agopuntura. Una fantastica destinazione per le gite in famiglia sono le piscine del Bernaqua, il più grande parco acquatico del Mittelland bernese. Diverse vasche di ogni genere, dal bagno termale alla nave dei pirati, garantiscono un gran divertimento per grandi e piccini. Da iMpuls trovi altri esempi di favolosi bagni termali e tutto quello che c’è da sapere sui loro vantaggi per la salute.
E naturalmente non mancano nemmeno le saune. Infatti, anch’esse hanno un effetto positivo sulla salute e sull’umore: sudare nella sauna e poi fare un bagno rinfrescante è un’attività che rafforza il sistema immunitario, previene i raffreddamenti, scioglie i muscoli, aumenta la sensazione di benessere ed è un toccasana per la pelle.
