Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Liegestützen am Schreibtisch

Mit dieser Übung, die du leicht im Büro oder zuhause ausführen kannst, stabilisierst du den oberen Rumpf und den Schultergürtel.

veröffentlicht am 21.12.2016, angepasst am 23.05.2024


Das könnte dich interessieren:

Wöchentliche Gesundheitstipps im iMpuls Newsletter, die zu deinem Leben passen.

Jetzt abonnieren und gewinnen
newsletter-teaser