Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf Migros-Impuls.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktivieren Sie Javascript in Ihren Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Bleiben Sie mit iMpuls fit. Unsere Instruktoren zeigen Ihnen, wie einfach das geht. Ob am Arbeitsplatz, draussen an der frischen Luft, zuhause oder im Fitness-Studio: Unsere Video-Übungen lassen sich überall ausführen. Viel Spass!
Unsere Trainerinnen zeigen Ihnen einfache Fitness- und Yoga-Workouts, die Sie zuhause machen können.
Fitness-Experte Goran Petrovic zeigt, wie einfach sich Arbeitspausen mit Fitness-Übungen füllen lassen.
Sie können sich auch ohne Gym fit halten. Unser Fitness-Trainer Goran zeigt, wie leicht das geht.
Bei activfitness@home stehen Ihnen als ACTIV FITNESS-Mitglied über 1'000 Videos zur Auswahl – und das kostenlos. Die Kurse sind nach individuellen Präferenzen filterbar: nach Sportart, Level, Kurslänge oder Trainer.
Unser Fitness-Coach Goran Petrovic zeigt Ihnen sechs Übungen, mit denen Sie Rumpf- und Beinmuskeln stärken.
Kräftige Rumpfmuskeln sind die beste Vorkehrung gegen Rückschmerzen. Unser Fitness-Experte Goran zeigt, wie es geht.
Unser iMpuls-Fitnesscoach Goran zeigt, mit welchen Übungen Sie Ihre Brust-, Schulter-, Arm- und Rückenmuskulatur stärken.
Starke Bauchmuskeln sind schön anzusehen und sie sind eine wichtige Stütze für den Körper. So bekommt man sie.
Unser Fitness-Coach Goran Petrovic zeigt Ihnen sechs Übungen, mit denen Sie Rumpf- und Oberkörpermuskeln stärken.
Hier findest du Trainingsplan und Ernährungsplan für deinen Muskelaufbau. Zusätzlich erweiterst du mit diesem Programm dein Wissen rund ums Krafttraining.
Unser Fitness-Coach Goran Petrovic zeigt Ihnen sechs Übungen, mit denen Sie den ganzen Körper stärken.
Ob mit Faszienrolle, Gummiband, Kettlebell oder Wasserflasche: Trainieren Sie mit iMpuls Sportcoach Fabiana.
Viele Übungen, die die Muskeln der Nati-Profis stärken, tun allen gut. iMpuls-Coach Goran Petrovic hat acht ausgesucht.
Wer trainiert, der sollte sich aufwärmen. iMpuls-Fitnesstrainer Goran zeigt passende Übungen für Beginner bis Könner.
Stärken Sie Ausdauer und Kraft mit den Video-Übungen unseres Fitness-Experten Goran Petrovic.
Zuhause trainieren geht ganz einfach. Mit diesen 6 einfachen Gadgets ist man bereits dabei.
Das TRX lässt sich überallhin mitnehmen und aufbauen. Wir haben es zusammen mit einer Sporttrainerin getestet.
Das Training zuhause macht Spass und ist effektiv. Ein Fitnessexperte sagt, was man beachten sollte.
Stärken Sie jetzt Knie- und Sprunggelenkmuskulatur. Unser Fitness-Coach zeigt Ihnen die passenden Übungen.
Sie wollen raus an die frische Luft und ein paar Runden Joggen oder Laufen? Diese 5 Übungen helfen Ihnen dabei.
Läufer und Läuferinnen brauchen kräftige Beine und einen starken Rumpf. Das macht das Laufen effizienter und schützt vor Verletzungen. Diese elf Übungen von iMpuls helfen dabei.
Sie suchen die Badifigur? Mit diesen sechs Übungen für Fortgeschrittene bringen Sie Ihren Body in Strandform.
Sie suchen die Badifigur? Mit diesen sechsÜbungen für Einsteiger halten Sie Ihren Body in Strandform.
M-Escape: Spiele das neue Handy-Game und gewinne aus 4500 Geschenkkarten!
