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Gesünder leben?
Coach
Locker und entspannt in die kühlere Jahreszeit: Mit den Übungen unserer Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig bewegst und entspannst du deinen Körper und bereitest ihn auf den Winter vor.
Diese Übung bewegt sanft deine Nackenmuskulatur und löst so Verspannungen.
Mit dieser Übung bringst du deinen Körper in Schwung. Sie wärmt deine Muskulatur und stärkt deinen Kreislauf.
Mit dieser Übung kräftigst du Bein- und Rumpfmuskulatur. Sie wirkt beruhigend und vertieft die Atmung.
Neue Wege, neue Lösungen. Alles rund um Frauengesundheit.
