Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Zurück
Dossier

Sporternährung: So kommen Sie ans Ziel

Der Energiezufuhr kommt im Sport eine wichtige Rolle zu. iMpuls erklärt, worauf Sporttreibende vor, während und nach dem Sport achten sollten und welche Ernährung für welches Ziel die richtige ist.

Was soll ich vor, während und nach dem Sport essen?

Ausserdem: Die Rolle von Proteinen

Trinken: Flüssigkeitszufuhr beim Sport


Das könnte Sie interessieren:

Gesundheits-Coaching für dich: Unverbindliches Erstgespräch, gratis unter 0800 190 190

Mehr erfahren