Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Apéro-Nüsse

  • 500
    kcal
  • 20min
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei

Beim Aperitif brauchts was zum Knabbern. Diese selbstgemachten Apéro-Nüsse liefern zwei schnelle Varianten: pikante Haselnüsse und Kräutermandeln.

Zutaten für 4 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

Pikante Haselnüsse

  • 150 g
    geröstete Haselnüsse
  • 1 TL
    Zucker
  • ½ TL
    scharfer Paprika
  • ¼ TL
    Meersalz
  • etwas
    grober Pfeffer

Kräutermandeln

  • 150 g
    Mandeln
  • 1 TL
    Zucker
  • ¼ TL
    Meersalz
  • ½ TL
    getrockneter Majoran

Pikante Haselnüsse

  • 300 g
    geröstete Haselnüsse
  • 2 TL
    Zucker
  • 1 TL
    scharfer Paprika
  • ½ TL
    Meersalz
  • etwas
    grober Pfeffer

Kräutermandeln

  • 300 g
    Mandeln
  • 2 TL
    Zucker
  • ½ TL
    Meersalz
  • 1 TL
    getrockneter Majoran

Pikante Haselnüsse

  • 450 g
    geröstete Haselnüsse
  • 3 TL
    Zucker
  • 1½ TL
    scharfer Paprika
  • ¾ TL
    Meersalz
  • etwas
    grober Pfeffer

Kräutermandeln

  • 450 g
    Mandeln
  • 3 TL
    Zucker
  • ¾ TL
    Meersalz
  • 1½ TL
    getrockneter Majoran

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 20.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Pikante Haselnüsse
    Nüsse in eine beschichtete Bratpfanne geben. Zucker dazugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren caramelisieren. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen. Sofort auf ein Backpapier geben und auskühlen lassen.
  2. Kräutermandeln
    Mandeln in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett leicht rösten. Zucker beigeben und unter Rühren caramelisieren. Mit Salz und Majoran würzen. Sofort auf ein Backpapier geben, auskühlen lassen.
  3. Falls die Nüsse zusammenkleben, nach dem Auskühlen trennen.
  • Gut zu wissen

    Mit Gewürzen lohnt es sich, etwas zu experimentieren. Auch Masala-Curry und Blütenpfeffer verleihen Nüssen eine raffiniert pfiffige Note.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Nüsse und Kerne

Nährwerte pro Person

  • 17g
    Eiweiss
  • 42g
    Fett
  • 9g
    Kohlenhydrate
  • 500
    kcal

Bewerten Sie dieses Rezept

Weitere Rezepte: Migusto

Wir bieten dir gesunde Rezepte für jeden Ernährungstyp

Wie spielen Stress, Schlaf und Übergewicht zusammen?

Mehr erfahren
stress-schlaf-uebergewicht