Beiträge (29) Mehr erfahren Experten-Tipps Birdie, putten, chip in – Golf für Einsteiger Laien, die mit Golfen anfangen, verstehen erst meist nur Bahnhof. Alles halb so wild. Worauf es ankommt. Mehr erfahren Selbstvermessung Wie umgehen mit der Flut an Trackern? Wir tracken Schritte, Blutzucker, Schlafphasen. Ist das noch gesund? Eine Expertin gibt Auskunft. Mehr erfahren Motivation «Fitnesstracker sind da, um uns zu unterstützen» Sportwissenschaftler Michael Schwarz sagt, was die digitalen Coaches am Handgelenk bringen. Mehr erfahren Achtsamkeit Weg von stressigen Gedanken Ein Kursleiter in Achtsamkeit erklärt, wie wir das negative Gedankenkarussell stoppen können. Mehr erfahren Viktor Röthlin «Ich bin schon dreieinhalb Mal um die Erde gerannt» Wie wird aus dem Sitzmensch ein Bewegungsmensch? Der Ex-Spitzenathlet Viktor Röthlin gibt Auskunft. Mehr erfahren Experteninterview Besser regenerieren dank Dehnübungen? Hilft Stretching, besser zu regenerieren? Sportmediziner Jürgen Freiwald hat eine überraschende Antwort.
Wir konnten leider nichts zu deiner Suchanfrage finden.Gib einen anderen Begriff ein oder schau dir die Empfehlungen unserer Redaktion an: