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Dossier

Ski de fond: nos conseils et les plus belles pistes

Que ce soit en style classique ou en skating, le ski de fond est amusant et bon pour la santé. En outre, ce sport d’hiver présente un risque de blessure relativement faible. Dario Cologna n’est pas le seul à rendre le ski de fond populaire en Suisse. De plus en plus de sportifs amateurs découvrent les pistes par eux-mêmes. Que ce soit en masse comme au marathon de l’Engadine ou dans la solitude de la haute vallée de Conches enneigée, le ski de fond est en plein essor.

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Françoise Stahel
Sur les planches depuis plus de 50 ans

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Françoise Stahel (80 ans) aime travailler son endurance dans de magnifiques paysages et elle est en pleine forme pour la 50e édition du marathon de l’Engadine.

Portraits et témoignages

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Laurien van der Graaff
Reprise post-Covid pour la fondeuse

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La fondeuse Laurien van der Graaff entame sa dernière saison. Selon elle, le diagnostic de performance que propose Medbase est l’une des clés du succès.

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