Le sport en hiver: faites le quiz

Est-il bon de faire du sport à l’extérieur par températures négatives? Comment respirer correctement lorsqu’il fait froid? Testez vos connaissances concernant la pratique du sport en hiver grâce à notre quiz.

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Aller courir alors qu’il fait froid dehors? Seuls les masochistes le font. Pourtant, même les coureurs novices peuvent y trouver du plaisir.

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Que faire pour poursuivre un objectif quand vous manquez d’entrain? Les conseils de l’expert.

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En hiver, les joggeurs et cyclistes devraient eux aussi s’entraîner à l’intérieur. En voici les raisons.

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Faire du sport en hiver: testez vos connaissances!

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