Soigner les blessures sportives

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Vivre plus sainement?

Coach

Vivre plus sainement?

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Que faire en cas de rupture du talon d’Achille? Comment soigner un «tennis elbow» (épicondylite)? Il existe un ou plusieurs traitements adaptés pour chaque blessure sportive. Vous découvrirez dans ce dossier iMpuls des informations détaillées sur les possibilités de traitement en cas de blessures sportives.

Que faire en cas de douleurs?

Junger Mann hält sich in einem Fitnessstudio mit schmerzverzerrtem Gesicht ein Coolpack auf seinen rechten Arm

Atténuer les douleurs

Réchauffer ou refroidir – qu’est-ce qui est utile?

C’est la cause des douleurs qui permet de savoir si le froid ou la chaleur pourra les atténuer. Petit guide.

Taping

Les bienfaits des bandes adhésives de couleur

Impossible de s’imaginer le sport professionnel et le quotidien sans le taping. Qu’en est-il au juste?

Les pouvoirs de guérison du froid

Régénérer et guérir par le froid

Soulager la douleur avec le froid: apprenez-en plus sur les effets de la thérapie par le froid.

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