Les dernières avancées de la science

Vrai ou faux?

5 idées reçues sur la pleine lune

Y a-t-il plus de naissances à la pleine lune? Dormons-nous moins bien? Vérification des faits.

Maux de tête et autres

Sensibilité à la météo - tout est-il dans la tête?

Une tempête dans la tête en cas de foehn ou de bise? Ce que dit la science sur la sensibilité à la météo.

Vaccins

La révolution de l’ARN messager

l’ARN messager, reproduite synthétiquement pour créer des vaccins d’un genre nouveau, est en train de révolutionner la médecine.

Regelmässig Sport treiben senkt die Gesundheitskosten.

Dépenses en santé

Le sport permet d’économiser de l’argent

Une fois par semaine suffit pour réduire les dépenses de santé de près de 20 %.

Perturbateurs endocriniens

Quatre conseils pour absorber moins de produits chimiques

De nombreuses substances peuvent agir comme des hormones. Voici comment en réduire la dose.

Maladie de Parkinson

L’entraînement intensif peut freiner la progression de la maladie

Selon une étude, faire du vélo sur le home-trainer tout en regardant une vidéo aide à combattre la maladie de Parkinson.

Laufbänder und Stepgeräte mit Trainierenden vor grosser Fensterfront

Jet lag

Le sport peut modifier l’horloge interne de manière ciblée

Faire du sport au bon moment après un vol long-courrier pourrait aider à retrouver son rythme habituel.

Hipster mit Vollbart, frisch gescheitelt und gegelt, macht Liegestütze auf Beton-Balustrade

Le sport et l'activité physique

Un remède miracle contre 20 maladies

Le fait de s'adonner ne serait-ce qu'une seule fois à une activité physique permet déjà de baisser la tension artérielle. Bouger, même un tout petit peu, présente des bénéfices sur la santé.

Junge Frau in Strickwaren gewandet und Glitzergürtel an der Jeans tanzt während es schneit

Grippe et compagnie

13 mythes hivernaux à l’épreuve des faits

Le manque de sommeil favorise-t-il la grippe? La vitamine C en protège-t-elle? 13 mythes à propos de la santé en hiver à l’épreuve des faits.

Männerhand hält Hand einer bettlägerigen Frau

Alternative aux médicaments

Se tenir la main atténue les douleurs

Tenir la main d’une autre personne a des effets positifs. Cela aide également les patients qui ressentent des douleurs.

Effet nocebo

Quand l’imagination rend malade

Douleurs imaginaires, comprimés inefficaces, craintes infondées - tel est l’effet du versant sombre du placebo.

Évacuer la pression

Pourquoi est-il bon pour la santé de jurer

Les jurons sont souvent mal vus mais font souvent du bien. Nous vous expliquons pourquoi.

Les dernières avancées de la science

Comment la médecine profite des hasards

Conclusions de la médecine sportive et du sport de haut niveau

Les antioxydants peuvent-ils aider à lutter contre les courbatures?

30 minutes de sport par jour évitent les décès prématurés

Du dopage pour les joueurs d’échecs

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