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Vivre plus sainement?
Coach
Se détendre au jardin cet été: avec ces trois exercices de notre professeur de yoga Kimi Fiebig, vous renforcerez et étirerez votre corps à l’air frais.
Cet exercice renforce l’équilibre, recentre et harmonise.
Cet exercice renforce la musculature du dos et du ventre et étire l’arrière des jambes.
La position du guerrier 2 est parfaite pour renforcer votre équilibre et votre stabilité. Essayez!
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