Activez Javascript!

Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que impuls.migros.ch s’affiche correctement.

Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Vivre plus sainement?

Coach

Vivre plus sainement?

Coach

Yoga: trouvez le style qui vous convient

Tout le monde peut pratiquer le yoga. Il existe de nombreux types de yoga et chacun possède ses propres spécificités. Trouvez le style qui vous convient.

Essayez différents styles

Abonnement flexible

Yin, Fascia, Vinyasa ou Hatha? En vous abonnant, vous pourrez essayer différents styles de yoga.

En savoir plus sur les styles de yoga

Yoga

Les concepts de base du yoga

Le yoga est bon pour le corps et l’esprit. Mais que signifient tous ces termes? Voici les concepts de base du yoga.

Calme et régénération

Lâcher prise avec le Yin Yoga

Dans le Yin Yoga, il s’agit de lâcher prise et non plus de tout contrôler. Ce qui paraît simple demande toutefois de la patience.

Mouvements fluides

Vinyasa yoga: un flow puissant vers le calme mental

En accord avec la respiration. Comment renforcer le corps et réduire le stress avec le vinyasa.

health-score-bewegung-frauen-machen-yoga

Health Score IMpuls

Que vous soyez sportif/sportive amateur ou non, le Health Score vous permet de découvrir en 29 questions si vous êtes vraiment en forme et en bonne santé.

de Susanne Schmid Lopardo,

publié le 15.06.2021, ajusté le 25.02.2025

Yoga: trouvez le style qui vous convient

Essayez différents styles

Vous avez déjà trouvé le cours de yoga qu’il vous faut?

En savoir plus sur les styles de yoga

Les concepts de base du yoga

Lâcher prise avec le Yin Yoga

Vinyasa yoga: un flow puissant vers le calme mental

Faites-vous suffisamment d’exercice?

Continuer à lire

Partagez!

Cela pourrait également vous intéresser: