Résultats principaux En savoir plus Direction la montagne Oubliez votre asthme en vacances! Nombre d’asthmatiques se sentent mieux en montagne, car de nombreux déclencheurs y sont absents. En savoir plus L’alcool Que faire quand la gueule de bois vous afflige? Ces conseils vous permettront d’en venir à bout plus vite. En savoir plus Une sieste bienfaisante La sieste en milieu de journée fait baisser la tension artérielle Une sieste au bon moment peut apporter autant que la prise d’un hypotenseur. En savoir plus Rougissement Quand le visage vire au rouge Il existe des stratégies contre le désagréable rougissement. En savoir plus L’alcool Voilà comment éviter la gueule de bois Pour prendre de bonnes résolutions, il vaut mieux avoir l’esprit clair. Prévenir la gueule de bois en vaut donc la peine. En savoir plus Mindfulness Based Stress Reduction L’art de se concentrer sur soi-même Exercices pour le corps et l’esprit: pourquoi le concept de la pleine conscience est efficace.
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