Risultati top Per saperne di più Esagerato con il cibo? Come smaltire la pancetta dopo le feste Bilancia fuori controllo dopo le feste? L’esperta spiega come liberarsi in fretta dei chili extra. Per saperne di più Motivazione Come raggiungere i propri obiettivi Che cosa fare se ti manca lo stimolo a perseguire un obiettivo? L’esperto te lo spiega. Per saperne di più Test Qual è il tuo tipo di movimento? Rispondi alle 9 domande e scopri di più sul tuo tipo di movimento. Con i consigli di iMpuls porti rapidamente più movimento nella tua vita quotidiana. Guardare il video Consigli di esperti Mantieniti in forma facendo le scale Preferisci prendere le scale mobili invece di salire e scendere a piedi? Oggi ti spiego perché è meglio fare le scale. Per saperne di più 5 punti Ecco perché ballare fa bene alla salute Perché ballare fa bene alla salute? Aiuta a mantenere un buon equilibrio fisico e mentale. Per saperne di più Corsa in giapponese Slow Jogging: indicazioni e vantaggi Lo Slow Jogging permette una corsa piacevole per persone di tutte le età. Ecco come.
Articoli (53) Per saperne di più Esagerato con il cibo? Come smaltire la pancetta dopo le feste Bilancia fuori controllo dopo le feste? L’esperta spiega come liberarsi in fretta dei chili extra. Per saperne di più Motivazione Come raggiungere i propri obiettivi Che cosa fare se ti manca lo stimolo a perseguire un obiettivo? L’esperto te lo spiega. Per saperne di più 5 punti Ecco perché ballare fa bene alla salute Perché ballare fa bene alla salute? Aiuta a mantenere un buon equilibrio fisico e mentale. Per saperne di più Corsa in giapponese Slow Jogging: indicazioni e vantaggi Lo Slow Jogging permette una corsa piacevole per persone di tutte le età. Ecco come. Per saperne di più Consigli per la scelta del fitness tracker Qual è il fitness tracker che fa per te? Ormai la scelta di modelli di fitness tracker e orologi sportivi è diventata vastissima. iMpuls ti aiuta nella scelta. Per saperne di più Alla prova Ecco come motivano i fitness tracker Da principianti ad atleti agonisti: 4 utilizzatori di fitness tracker ne spiegano i vantaggi.
Video (26) Guardare il video Consigli di esperti Mantieniti in forma facendo le scale Preferisci prendere le scale mobili invece di salire e scendere a piedi? Oggi ti spiego perché è meglio fare le scale. Guardare il video In forma con Goran Crunch a terra per gli addominali L’esercizio ideale per tutti coloro che desiderano rafforzare gli addominali. Guardare il video In forma con Goran Stirare la schiena Un allenamento preventivo ideale contro i problemi ai dischi intervertebrali. Guardare il video In forma con Goran Squat con sedia Con questo esercizio tonifichi la muscolatura delle gambe. È anche un buon modo per prevenire eventuali disturbi alle ginocchia. Guardare il video In forma con Goran Flessioni alla scrivania Con questo esercizio facile da eseguire sia in ufficio che a casa irrobustisci la parte superiore del busto e la cintura scapolare. Guardare il video In forma con Goran Affondi con rotazione del busto Con questo esercizio di rotazione rafforzi tutti i muscoli laterali coinvolti nel jogging.
La ricerca effettuata non ha dato purtroppo nessun risultato.Inserisci un'altra parola chiave o consulta le raccomandazioni della nostra redazione:
