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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Armstrecker vorgebeugt mit Kurzhantel

Mit dieser Übung trainieren Sie Ihre Arme, insbesondere den Trizeps und stärken so Ihre Stosskraft. Sie trägt zu einem starken Oberkörper bei.


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Eine junge Frau trägt ein blaues T-Shirt und lacht in die Kamera.